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Klangmassage

Klangschalen werden auf dem Rücken und den Füßen aufgelegt oder über den Körper hinweg geführt. Die Klänge wirken bis auf Zellebene und sorgen für Tiefenentspannung des Geistes sowie Entgiftung des Körpers. Die Energiezentren (Chakren) werden harmonisiert und Blockaden lösen sich auf. Durch die hohe Schwingung fällt es sehr leicht einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen, der sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt. Spannungen bauen sich ab, Selbstheilungskräfte werden gestärkt und die Lebensenergie kann freier fließen. 

Preis: 60 EUR / Stunde

Alexandertechnik

Die Alexandertechnik ist eine von Frederick Matthias Alexander entwickelte Methode, den Selbstheilungsprozess von Körper und Geist anzuregen, indem die natürliche Aufrichtung des Körpers wiedererlangt wird. Dies geschieht durch Berührung. So wird die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der darin ablaufenden Prozesse geschult. Knochen, Muskeln und die Atmung werden angesprochen und durch richtungsweisende Impulse zu einer Neuorientierung aufgefordert. Ist eine Gewohnheit einmal erkannt, entsteht die Möglichkeit innezuhalten und eine neue Entscheidung zu treffen. Das gesamte System erfährt eine Neuausrichtung. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper sondern auch auf Geist und Seele aus. 

Preis: 60 EUR / Stunde

Naturerfahrung

Wir unternehmen Wanderungen in und mit der Natur. Dabei liegt unsere Absicht ganz in der liebevollen Begegnung mit uns selbst und dem, was uns umgibt. Was gerade ist (Wind, Sonnenschein, Regen...) nehmen wir urteilslos an und folgen unserem Pfad ganz verbunden mit dem Augenblick, ohne Erwartungen. Die Sinne werden geschult, die Wahrnehmung verfeinert und Du lernst, wie Du die Natur bewusst für dich heilsam nutzen kannst. Die Begegnung mit Bäumen und Pflanzen sowie Übungen zur Zentrierung und bewussten Atmung, werden Teil der Wanderung sein. 

Gruppenangebot:

Preis: 15 EUR / Person

Einzelsitzung:

Preis: 60 EUR / Stunde

 

Tanz- und Bewegungselemente, freies Tönen und die Einbindung der Elemente (Erde, Wasser, Feuer und Luft) können, je nach individuellen Bedürfnissen, Teil meiner Arbeit sein.

 

Für den Wohlfühlfaktor:

Alle Sitzungen erfolgen in lockerer Kleidung. Für die Outdoor-Aktivitäten bitte dem Wetter entsprechende Kleidung sowie festes Schuhwerk tragen. 

Wichtiger Hinweis:

Die angebotenen Leistungen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen bitte einen Schulmediziner, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten aufsuchen. Hiermit erkläre ich ausdrücklich, dass ich keine Diagnosen stelle und nicht heilerisch tätig bin. Meine Angebote dienen, durch tiefe Entspannungszustände und verbesserte Körperwahrnehmung, ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.