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"Es gibt nichts, was wir lernen müssen - es reicht, wenn wir uns erinnern!"

- Jeanne Ruland-

Alexander-Technik / Heilsame Klänge / Naturerfahrung

 

Meine Arbeit ist ganzheitlich sowie körper- und naturorientiert, für Menschen, die bereit sind, ihrem Innersten und der Verbindung zur Welt wahrhaft zu begegnen. Um die Selbstheilungskräfte zu stärken, bewusster am Leben teilzunehmen, sich von alten Gewohnheiten zu trennen und wortwörtlich aufrecht zu gehen. Die Alexander-Technik setzt an der Körperhaltung an, sie fördert die Eigenwahrnehmung und die Wahrnehmung für unsere Umwelt und die höheren Sinne. Die Balance zwischen Herz und Verstand sowie Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. 

Alexander-Technik ist eine Lebenskunst! Die Kunst sich selbst zu vestehen und zu heilen... im Einklang mit Allem.

Christian Larsen beschreibt es so wunderbar in seinem Buch "Die zwölf Grade der Freiheit" über die Spiraldynamik: "Wir werden kreativ und beginnen Neues, noch nie Dagewesenes zu erschaffen. Gleichzeitig beginnen wir Altes, schon immer Dagewesenes zu verstehen."

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